Florence
Namaste et Bienvenue !
Florence Kretschmer est professeure de Yoga chez MH Fitline. Elle a obtenu son Master Yoga Teacher en 2016 certifié par « Yoga Alliance internationale » dont le siège est en Inde. Lors de la remise de son Diplôme, elle a obtenu le nom Sanskrit d’Anjali Devi.
Florence pratique le Yoga depuis 15 ans. Le sport, le mouvement la passionnent et font partie de sa vie depuis son plus jeune âge. La danse l’a accompagnée toute sa jeunesse avec une formation classique et jazz-dance, pour poursuivre sur la danse moderne et africaine. Du côté sport, elle pratique le tennis en compétition depuis l’âge de 7 ans. (Championnat de France par équipes ces 4 dernières années consécutives).
La pratique du sport et de la danse ont suscité sa curiosité en voulant comprendre comment fonctionne le corps humain. Elle a suivi les cours en faculté de médecine de 1984-1985. En 1988, elle a obtenu son DE d’infirmière. En 1999, la nécessité de donner une dimension plus holistique à son travail s’impose à elle. Il en suit 3 ans de formation pour obtenir le diplôme de praticienne Shiatsu et de Réflexologie. Puis vint la formation certifiante de 2 ans et son diplôme de Yoga Master en 2016.
Son intention bienveillante est de transmettre sa passion pour le mouvement harmonieux, de manière précise, mais surtout dans le bien être du corps et de l’esprit. Tout cela pour permettre à chaque élèves d’évoluer à son rythme dans la mesure de ses possibilités afin de se ressourcer, de savourer la pleine conscience avec une respiration adaptée pour trouver son chemin vers un Mieux Être.
L’origine du Yoga proposé est le Yoga d’après Sivananda, prenant sa source dans le Hatha Yoga et ses 12 postures. Florence propose chez MH Fitline un Yoga adapté à chaque niveau, une forme intégrale et fluide, puisant dans différentes formes de Yoga pour répondre au mieux aux besoins de chaque élève. À travers une étude continue, des voyages (Kerala Inde en 2020), son enseignement évolue chaque jour pour vous permettre de garder une meilleure souplesse du corps, de mieux respirer, de mieux gérer les phases de stress ou les difficultés rencontrées, tout en tonifiant et renforçant votre corps pour une meilleure circulation de l’énergie vitale. De plus en plus de sportifs se tournent vers le Yoga pour puiser au mieux dans les vastes possibilités qu‘offrent le mouvement et la respiration, en pleine conscience.
Son Mantra :
« Peu importe le point de départ et les capacités personnelles, chaque être a la possibilté d’évoluer à son rythme et de créer son espace pour atteindre un Mieux Etre et une sensation de plénitude. »
