LesMills BODYCOMBAT™
BODYCOMBAT™ est idéal pour toutes les personnes qui veulent se défouler, brûler un maximum de calories et améliorer leur condition physique – tout en s’amusant.
Grâce à des mouvements inspirés des arts martiaux (boxe, karaté, kickboxing…), BODYCOMBAT est un entraînement complet, sans contact, qui renforce tout le corps et booste le cardio.
Lors d’une séance, vous pouvez brûler jusqu’à 740 calories, tout en gagnant en confiance et en explosivité.
C’est votre première fois ?
En BODYCOMBAT™, aucun contact : seulement des mouvements simples inspirés des arts martiaux. Gardez le dos droit, les abdos engagés et les genoux souples pour rester stable.
N’hésitez pas à demander à Sébastien, votre coach BODYCOMBAT™, qui vous montrera les bases et vous guidera en toute sécurité.
Libérez votre énergie et révélez le combattant en vous.
