LesMills RPM™
Le saviez-vous ? Le RPM™ est plus facile que le vélo !
Inspiré de la course cycliste, le RPM™ simule des montées et des sprints au cours d’un entraînement où vous contrôlez l’intensité.
La sueur et les calories brûlées (environ 675) feront monter votre taux d’endorphine.
![RPM](https://www.fitline-wissembourg.com/app/uploads/2022/09/RPM.jpg)
C’est votre première fois ?
Votre selle devrait être à hauteur de hanche, et vous devriez avoir les genoux légèrement pliés lorsque vos pieds sont situés au point le plus bas de la rotation. N’hésitez pas à demander à votre instructeur RPM™ Charlenne qui vous montrera comment régler votre vélo et tous les mouvements de base du cyclisme.
Découvrez l’athlète qui se cache en vous.
![RPM_2](https://www.fitline-wissembourg.com/app/uploads/2022/09/RPM_2.jpg)